28 januari 2025 – Het ritme van school en werk strookt vaak niet met onze ‘biologische klok’. We horen regelmatig dat zo’n sociale jetlag slecht zou zijn voor ons welbevinden. Maar klopt dat wel? Biologisch psycholoog Anne Landvreugd en collega’s concluderen in dit onderzoek dat er nauwelijks verband is tussen sociale jetlag en je geluksgevoel….

Het bericht Sociale jetlag nauwelijks invloed op ons geluk verscheen eerst op .